现有几种起动公式中的K值不能准确预测长江宜昌站沙质推移质输沙规律。本研究通过统计分析宜昌站1956年至1964年和1973年至1974年的246组沙质推移质实测水力泥沙因子数据,将沙质泥沙简化为均匀沙进行处理,从均匀沙的起动特点出发,推导出宜昌站沙质推移质的起动公式。新公式中的K值随流量变化呈指数分布,建立了适合宜昌站的沙质推移质输沙率公式,并用1975年的实测数据验证了公式的有效性。