在数据库操作中，一次性插入多条数据是一项关键技能。通过SQL语句，可以将现有表的数据高效地插入到新表中，并建立数据备份。例如，可以使用'insert into newStudent select * from student'语句来创建新表newStudent并将student表的数据复制到其中。这种方法不仅简单高效，而且能够保留原始数据的完整性和数据类型。如果需要仅复制表结构而不包括数据，可以使用'select top 0 * into newTbl from oldTbl'语句。这些技巧在处理大量数据时尤为重要，能够提升数据库操作的效率。