Oracle数据库的备份和恢复是确保数据安全和持续性的关键步骤。逻辑备份可以通过Export/Import实用工具完成，物理备份则需要操作系统的支持。备份可以分为归档和非归档方式，归档方式不需要关闭数据库，而非归档方式则需要先关闭数据库再进行备份操作。