SQL Server 2000中,数据库备份和还原是数据库管理的核心步骤,确保数据的安全性和可恢复性。备份包括完整备份、差异备份、日志备份和文件备份等多种类型,每种类型都有其特定的应用场景和优势。数据库还原则涵盖了选择恢复模式、备份文件的顺序还原、使用还原语句和数据库一致性检查等关键步骤。通过详细了解这些操作,可以有效保护和管理SQL Server 2000中的数据。