手工备份恢复的缺点包括：1、产生大量的重做日志；2、需要手工记录大量的信息，如每个备份文件的位置、备份时间和每个数据文件的位置等。Oracle提供了recovery manager工具（RMAN），极大简化了备份工作：1、支持备份数据文件、归档日志、控制文件和spfile；2、自动维护备份相关的元数据，如备份文件名称和完成备份的SCN号；3、以数据块为单位进行备份，只备份使用过的数据块；4、对备份文件进行压缩；5、自动检测数据块损坏；6、支持增量备份等。