提取数据窗口中的所有列名及其文字说明是一项重要的任务。可以通过以下步骤来完成:首先,确保你已经打开了数据窗口并选择了需要提取信息的表格。其次,查找并点击数据窗口顶部的“列名”选项卡。接着,你可以看到一个列出所有列名及其相应文字说明的列表。最后,将光标移到想要提取的列名和文字说明上,右键点击,选择“复制”即可完成提取。